夜爬华山旅游攻略「夜爬华山路线」

华山，为中国著名的五岳之一，以“险”闻名于世。华山亦是中华文明的发祥地，“中华”和“华夏”之“华”，就是源于华山。主峰为南峰，又称落雁峰，海拔2154.9米。现华山景区有两条徒步登山道，两条索道，五个主峰分别为东峰、西峰、南峰、北峰和中峰。

交通

西安—华山

汽车

从城东客运站乘坐大巴（30元左右，30分钟一班）

在西安火车站广场乘坐陕西省旅游公交（游1路--首班4：50,末班17：00，20元左右）

火车站广场汽车站乘大巴（约30元）。西安到华山公路约120公里，没有堵车可能就耗时两小时以内。（注意：平时大巴走高速，中巴不走高速。）

火车

白天几乎隔一小时便有一趟到华山的火车，快速列车20元，高铁，到华山站下车。历时1小时40分钟左右。我们这次便是坐的K292。

高铁

从西安北站乘坐高铁到华山北（票价54.5元）历时32分钟从早上9:19到晚上20:25平均一小时一趟车。

繁华的星光，满山的灯光

将夜里的华山映衬得一派柔和

自古以来作为西岳的华山就以险著称，夜爬华山除了保暖之外，更要注意安全问题，华山的气温总体来说山上和山下的温差不算太大，温差约10℃。

夜爬华山看日出已然成为一种必不可少的体验。华山是全年开放景区，夜晚的华山有照明设施，是很安全的。就算是一个人夜爬，一路上行也可以捡到不少的小伙伴，五湖四海的小伙伴们在一起相互鼓励着登顶华山，也是一种可遇而不可求的缘分。

现在华山的夜晚比以前更加璀璨

一般，晚上22--23点左右(冬季日出晚可选择23点左右，夏季22点左右，体能好的可以推迟下出发，体能差的可以提前出发)，从玉泉院开始起爬比较合适，一般体力的人员四个多小时就可到达北峰，稍作休息后，再用一个多小时转而去东峰观日台看日出。

不过华山历来以险著称，山路陡峭险峻，多为石阶路，小编提醒心、脑血管患者和年老体弱、身体状况欠佳者要慎重考虑步行登山或夜爬。

华山秋天时候日出时间通常在6:30前后（北峰纪念亭旁边的电子屏上会滚动播报当天的日出时间，爬山的时候要注意观看），因此上对于大多数人来说，9:30开始进山门是一个比较好的选择，路上不会太累，到东峰后还有充裕的时间找一处不错的观景位置，还有保暖衣物一定要带哦。

万仞绝壁映朝阳！很多人夜爬华山只为期待日出美景，东峰是看日出的首选之地，它是华山主峰之一，因位置居东得名。峰顶有一平台，居高临险，视野开阔，是著名的观日出的地方，人称朝阳台，东峰也因之被称为朝阳峰。东峰顶生满巨桧乔松，浓荫蔽日，环境非常清幽。

每日黎明时分，朝阳台上，游人济济，翘首以待这最辉煌、最壮观的一刻。华山日出亦被列为华山自然风光中的重要景观之一。

夜爬装备

1.背包：40L的足以，里面建议放以下东西。

2.衣服：华山海拔不是太高，起点玉泉院海拔约450米，最高的南峰海拔2154.9米，山顶和山下温度相差10℃左右，一般来说登山者穿长裤，爬山时可穿短袖或者长袖即可，考虑到凌晨观日出时气温低以及山顶风大等因素，建议备上一件防风冲锋衣；

3.百变头巾：套在脖子、嘴上可以防风，爬上过程中还可以当毛巾用。

4.护膝：必带！华山一路台阶多，尤其是徒步下山时，一副好的护膝能充分的保护你的膝盖。如果由“智取华山路”下山，没有护膝简直寸步难行；

5.鞋帽：登山鞋或运动鞋，要求防滑且穿着舒服，帽子白天到山顶后可以遮阳；

6.头灯：傍晚的华山灯光稀少微弱，且分布不密集，最好带一个。

7.手套：必带！华山的台阶路比较陡，一路栏杆铁索伴随，一副手套会让你得心应手；

雨具：这个不用说了，户外必备，山里气候多变，看着艳阳高照，说不准过来一片云会下起雨来；

8.登山杖：对于体力不是很好的朋友可以起到很好的辅助功能可以缓解膝盖的承受力，一根足以两根更有助于平稳。

9.防晒：户外出行，防晒也很重要，海拔两千米以上，紫外线强烈，对于一些皮糙肉厚的驴友，此条可以忽略。

10.食物：登华山一路向上，体能消耗较大，建议带上一些高热量的食物，如巧克力、牛肉、士力架等，也可以带些功能性饮料，如乐虎、红牛之类的；注意：随着山路的不断爬升，路边摊点卖的食物和水的价格也会不断增高。

11.充电宝：必带，不得拍照，发圈呀。

夜爬线路

从山底到东峰需要大概6-7个小时，结合一般日出时间将计划时间推后一小时开始登山。

一般体力不是很好的人推荐路线为：玉泉院、北峰、东峰、中峰、长空栈道、南峰、西峰（西峰索道下山）

体力中等：玉泉院、北峰、东峰、中峰、长空栈道、南峰、西峰、北峰（北峰索道下山）

自虐路线：玉泉院、北峰、东峰、中峰、长空栈道、南峰、西峰、北峰、智取华山下。（恐高勿选）

华山五大险关

这五道险关分别是千尺幢、百尺峡、老君犁沟、擦耳崖和苍龙岭。

这一路中几乎无路不险，却又险而不危。悄悄告诉大家，制胜法宝便是沉着勇敢、胆大心细的同时，时刻谨记景区反复提醒大家的“走路不看景，看景不走路。”

千尺幢

位于青柯坪东回心石上，是攀登华山主峰的一条险道。有石梯370余阶，盘旋于峭壁之上，每级台阶的宽度不过三分之一的脚掌。俯视脚下，如临深渊。游人经此，需手握铁索，手足并用。因其仰望一线天开，俯视如临深井，故又名天井。倘若把"井口"用铁盖盖住，通往华山的道路便被堵塞，所以称之为"太华咽喉"。

百尺峡

也叫“百丈崖”，过了千尺幢向北折即可到达，是登华山的第二个险境。这里山体峭陡壁立、四方如削，犹如斧子直辟而开，几近垂直90度，在旁边山体覆满的墨绿植被的映衬下，华山的阳刚挺拔之态尽显。和千尺幢一样，百尺峡也是岩隙险道，有石阶91级，游人须挽铁索而上。有诗这样形容百尺峡：“幢去峡复来，天险不可瞬，虽云百尺峡，一尺一千仞”。

老君犁沟

华山一带流传的民谣："千尺幢、百尺峡、老君犁沟往上爬"。其中关于老君犁沟的由来一段神话传说。

相传有天太上老君骑青牛路过华山，看到了开山人的辛苦，便用如意柄变成铁犁，套上坐骑青牛，自己扶犁挥鞭，硬是在陡峭的岩壁上犁出了一道长沟。人们遥对驾云东去的老君叩拜，并把老君开得这条陡道叫“老君犁沟”。过千尺幢经百尺峡就到了"老君犁沟"，其尽头是"猢狲愁"，顾名思义，连猴子都发愁，足以说明崖壁有多么陡峭。

擦耳崖

北峰向上攀援，第一个要过的险道就是擦耳崖。这里一边是向外凸出的悬崖绝壁，一边是深不见底的万丈深渊，游人行至此处，需身体紧贴崖壁慢慢侧身而过，道路紧仄之处更是岩壁擦耳，故名曰“擦耳崖”。

擦耳崖周围摩崖石刻很多，像天然的书法屏障，“华夏之根”的题刻即在此处。

苍龙岭

苍龙岭是华山著名险道之一，位于救苦台南、五云峰下，它以苍黑色的外部和似悬龙般的地势而得名。如履薄刃，绝壑千尺的地势使得很多游客胆战心惊，其中最著名的就是韩愈大哭投书求助的故事并引发了大量的相关典故和考证，而该处也因此留下了“韩愈投书处”的文化遗产。

苍龙岭的台阶于明清时期开始修建，并于民国时期结束，共建了530余级台阶。近年，为了保护游客安全，景区在苍龙岭东边的飞鱼岭又开凿了一条登山复道，以分散人流。

长空栈道

在南天门外，是华山著名险道之首。栈道路分三段，出南天门石坊至朝元洞西，路依危崖凿出，长20米，宽二尺许、是为上段。折而下，崖隙间横贯铁棍，形如凌空悬梯，游人须挽索逐级而下，称之“鸡下架”，是为中段。西折为下段，筑路者在峭壁上凿出石孔，楔进石桩，石桩之间架木椽三根，游人至此，而壁贴腹，脚道踏木椽横向移动前行。传说晨架木椽，晚上朽，故又称这段栈道为“椽”，长空栈道是华山险中之险。